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プレゼンもスピーチも安心！即効で「声の震えを止める方法」とは？
などで悩んでいませんか？
人前で緊張するのは自然な反応です。
ただ、過度に緊張して心拍数が上昇すると声が震えるのが問題ですよね。
人前で声が震えた経験がトラウマとなり、「極度のあがり症」に悪化する人も多いので、恥ずかしい経験は避けた方がいいのです。
ですが、ご安心ください。
ここでご紹介する方法なら、極度あがり症であっても大勢の人を前に声が震えずに落ち着いて話すことができます。
近づく本番への不安から、「ご飯が喉を通らない」「ぐっすり眠れない」という人も大丈夫！
あがり症に悩む多くの人がひそかにやっている方法なので、ぜひお試しください。
みんながひそかにやっている方法
実は私も極度のあがり症で、最終的には2～3人の会議でも声が震える状態まで悪化しました。
あがり症改善本や、ネットに出回る緊張解消法などを散々試した結果、「もはや何をしてもムリ！」となって、手を出したのが薬です。
人前に立つとガタブルに震えるほど極度のあがり症でも、薬を使えば怖いものなしです。
ただ、心療内科の受付で「あがり症です」という勇気がなかったというか、プライドも高く、恥ずかしくて行けず、個人輸入サイトで購入。（もちろん合法です）
ネットでカンタンに買えるため、多くの人が薬を使って、面接やプレゼン、スピーチなど緊張する場面を切り抜けていることを知り、安心したのもあります。
最初に購入したのは、心療内科でも処方しているインデラル（βブロッカー）とデパス（抗不安薬）。
どちらも服用後30分程度で薬が効きはじめ、効果は5～6時間継続します。
私は念のため、本番の1時間前には服用していました。
インデラル（βブロッカー）
血圧を下げる薬ですが、心拍数の上昇を抑えてくれます。
その結果、
など、別人のように冷静になることができます。
注意点としては、
などありますが、人前で話す予定があるときは必ず服用していました。
実際に多くの人を前にしても、まったく声が震えずに落ち着いて話すことができます。
デパス（抗不安薬）
酔ったときのように不安がなくなりますが、ふらふらすることはありません。
その結果、
というように「声が震えたらどうしよう」など、余計なことを考えることがなくなります。
他人に見られているだけで冷静でいられなくなる人には最適だと思います。
注意点としては、
最初のうちはインデラルとデパスの両方を服用していました。
2つの薬を同時に服用すれば、たとえ数百人の前でも堂々と話すことができます。
私はインデラルで声が震えないことに緊張もなくなっていき、途中からはデパスを飲まなくても平気になりました。
「声が震えない」と分かっていれば、緊張もしなくなるのです。
※ただ、デパスは睡眠改善薬の代わりになるので重宝します。
なお、インデラルとデパスは2019年より、厚労省から個人輸入の規制対象に指定されました。
個人輸入の規制対象になると、事前に地方厚生局に輸入確認申請書等を提出し、当該輸入が販売等を目的としていないことの確認を受けた証明書（輸入確認証）の交付を受け、税関への輸入申告の際に提示する必要があります。
と、けっこう面倒。証明書がなければ税関を通りません。
あがり症改善薬として流行ったため、転売目的で購入する人が増えたのが原因だと思われます。
ですが、そんな面倒なことをしなくても、同じ効果のメインテート（βブロッカー）とバスピン（抗不安薬）があるので大丈夫です。
薬の購入方法
個人輸入サイトとは、日本では医師の処方箋が必要な薬でも、海外では薬局などで普通に買える薬の輸入代行をしているサイトです。
私が購入しているのは、「100％正規品取り扱い」「郵便局留め可能」なうえ、安く購入できる「メデマート」というサイト。
【価格比較】
FDA（アメリカ食品医薬品局）の承認を受けた100％正規品薬を扱い、偽造品混入リスクを徹底排除している主要4サイトの中でも、安く購入できます。
βブロッカー（メインテート）
βブロッカーは多くの種類がありますが、どれもそれなりに効果はあると思います。
中でもメインテートは同様の効果が得られるため、インデラルが規制対象になったあとの代替薬として、個人輸入サイトで一番売れているβブロッカーです。
【メインテートジェネリック（Biselect）】
1箱（100錠）は2,860円。
メインテートだけなら、100錠を3,860円（送料1,000円込み）で購入できます。
5mgを1回1錠の服用で十分です。慣れてきたら、半錠（半分に割ることができる）でも大丈夫です。
＞＞メデマートのトップ画面で”メインテート”と入力してください。
抗不安薬（バスピン）
デパスと同様の効果が期待できます。
5mgを1回1錠の服用で十分です。
【バスピン】
5mg1箱（200錠）は5,700円です。
10mgは100錠5,400円ですが、薬が効きすぎるため5mgの方が良いと思います。
5mgでも薬が効きすぎる場合は、半錠（半分に割ることができる）にするのが良いでしょう。
＞＞”バスピン”と入力してください。
【メインテート・バスピン両方購入なら】
両方の薬を購入し、送料無料（1万円以上）にする場合、
メインテート 200錠 5,720円
バスピン 200錠 5,700円
合 計 11,420円（送料込み）
にするのがお得になります。
200錠あれば、週2で服用しても2年持ちますから。
【その他のサイト】
※バスピンのみなら、送料無料のくすりエクスプレスが一番安くなります。
心療内科だと初診では多くて10～20錠の処方とのこと。何回も通わないといけないため、通院の手間や費用もかかってしまいますよね。
なにより、受診には心理的な障壁があると思います。
個人輸入の良いところは、受診の手間なく100錠単位で安く購入できるところです。
税関の注意点
個人輸入薬に消費税はかかりませんが、金額の合計が16,000円を超えると、税関で止められて消費税（関税）を請求されるケースもあるようなので、1度に購入するのは16,000円以下にするのが無難です。
たくさんほしい場合は、何日か経ってから再度購入するのが良いでしょう。
まとめ
薬の効果と注意点について、お分かりいただけたのではないでしょうか。
人前ではガタブルに震えてしまう人でも、薬を飲めば別人のように落ち着いていられます。
人前で堂々と話せる人が評価される社会なので、薬を使ってでも大事な場面を切り抜けた方がいいに決まっていますから。
もう、本番の何日も何週間も前から不安になることも、人前で恥をかくこともありません。
不安が大きい人はバスピンも手に入れた方が良いと思いますが、メインテートのみでも大丈夫です。
もちろん、バスピンの方が合っていると思えばバスピンだけでもいいと思います。
わずかな金額で安心と自信を手にできますよ！
税関がスムーズなら１週間以内に届く場合が多いので、今すぐ購入してお試しください。
※家族に知られたくない人は、郵便局留めを利用しましょう。
【その他のサイト】
※バスピンのみなら、送料無料のくすりエクスプレスが一番安くなります。