PR
誰でも簡単「極度のあがり症」を素早く改善する方法とは？
人前で話すときに、
などで悩まれていませんか？
一度あがり症になってしまえば、自力で改善するのは困難です。
年齢を重ねても勝手に改善されることはありませんし、場数を踏んでも人前で恥を重ねることで悪化するのがあがり症です。
あがり症の原因を知らなければ、改善するのはカンタンなことではありません。
逆に言うと、原因に対してアプローチすることで、驚くほど簡単にあがり症を改善することができます。
あがり症のままでは、キャリアアップや給与アップにもハンデを背負っている状態と言えるでしょう。
あがり症さえ改善できれば、人生の選択肢を一気に広げることができるのです。
ここでは、極度のあがり症だった私が「あがり症を改善した方法」をご紹介しますので、参考になさってください。
あがり症の原因
あがり症になりやすい人の特徴として…
上記のようなことが挙げられます。
その結果、人前で話すときに「失敗しないだろうか」など、ネガティブな発想が頭の中を支配することが多くなります。
※私は5を除いて、まったくその通りの人間でした。
そして、それらは無意識のうちにあなたを追い詰めていきます。
つまり、
あがり症の根本原因は潜在意識（無意識）にある
のです。
自分が話す順番を待っているときに、
などと考えても無意味なことは、あなたもよく分かっているはずです。
意識してあがり症を改善しようとしても上手くいきません。
潜在意識に眠る「負の感情」や「トラウマの記憶」が、あなたを不安にさせ、必要以上に心臓をバクバクさせているのです。
そして、原因さえ分かれば対処法はあります。
あがり症改善法
あがり症になるメカニズムはすでに解明され、対処法もいろいろあることが分かりました。
代表的なのは「心療内科（認知行動療法）」や「話し方教室」ですが、最低でも2～3年は通う必要があり、カモにされるだけです。
素早く改善するには、根本原因である「潜在意識」に直接アプローチする必要があります。
そして、ヒプノセラピー（催眠療法）が一番の近道です。
ヒプノセラピー（催眠療法）
1日わずか15分聴くだけなので、超簡単です。
催眠療法という言葉には非科学的なイメージがあるかもしれません。
しかしヒプノセラピーは心理療法のひとつで、リラックスした精神状態になることで潜在意識にアプローチしやすくなるものです。
例えば、家でくつろぎながら映画を見ているときは、「リラックスと集中」の状態になっていると思います。
しかし、翌日に人前で話す予定があったら、リラックスも、映画に集中することもできないはず。
そのような不安を取り除き、「リラックスと集中」を作り出すのがヒプノセラピー（催眠療法）です。
これは、アスリートなら「ゾーンに入る」とか、気づいたら「何時間もゲームしてた」とか、何かに没頭するイメージに近いです。
そのため、誰にでも簡単にできます。
本番に強いアスリートは多くの方がメンタルトレーニングも取り入れていて、決してネガティブなことを言いません。
どんなに実力があっても、本番で”失敗したらどうしよう”などと考えていれば、実力を発揮できないのです。
ヒプノセラピーによって、そのような状態になると考えたら分かりやすいと思います。
無意識のうちに、リラックスと集中の状態へ誘導してくれます。
何を試しても効果がなかった私でも、わずか1週間ほどで驚くほど不安やドキドキが減っていくのが分かりました。
極度のあがり症であっても、効果を感じるのに1～2週間あれば大丈夫でしょう。
一度効果を感じとったら、どんどん改善していくことに驚くはずです。
ノーリスクで試せる！？
誰でも簡単にできるこの改善法は19,800円（税込み21,780円）。※全額返金保証付き
心療内科や話し方教室に1年間通うよりもずっと安く、心理カウンセラーのメールサポート付き。
しかも、改善されなければ間違いなく全額戻ってくるため、ノーリスクです。
心療内科の認知行動療法も、話し方教室も、意識してあがり症の改善を目指す方法なので、2～3年はかかります。
そして、改善されなくてもお金も時間も戻ってきません。
この方法がコスパもタイパも圧倒的で、リスクゼロで試せることがお分かりいただけたのではないでしょうか。
同僚からマウントをとられたり、不当に社会的評価が低いと思われているのなら、あなたのせいではなく「あがり症」が原因です。
すべての元凶である「あがり症」さえ改善できれば、人生を大きく好転していけるでしょう。
改善されなければ全額返してもらえばいいか！くらいの軽い気持ちで今すぐ試してみてください。
そのくらいの気持ちで試した方が、効果がでるのも早いのです。
もう、意味のない本を買ったり、おまじない的な方法を試す必要はありません。
個人差はあると思いますが、1～2週間で効果を実感できるはずです。
まずはヒプノセラピーで不安やドキドキを減少させて、ぐっすり眠ることからはじめましょう。
コミュ障なので、接客や電話のない部署で仕事をしていました。
声が震える場面がない分、普段の不安は少ない方でしたが、部署移動になりそうだったので、このプログラムを見つけてはじめました。
これまであがり症改善やスピーチの本などを読んできましたが、これまでに知らない内容が多かったのにビックリしました。
とにかく人と話すのが苦手でしたが、1週間ほどで落ちついて話せるようになりました。
1ヶ月ほどで、10人程度を前にした社内プレゼンに参加してみました。
数分のプレゼンでしたが、なんとか声が上ずることもなく終え、上司からの評価も悪くなかったです。
以前なら、社内プレゼンに参加することも考えられなかったので、大きな前進です。
今後もプログラムをつづけていきます。
20代女性
以前は人前で話すことがないレンタル機器の倉庫担当でした。
給与アップを狙い、宅建を取って不動産屋へ転職したことであがり症であることに気づきました。
「緊張しないように」、「慣れれば声の震えも収まる」と思いながら接客していましたが、あるとき自分の声の震えに対して、お客さんの嫌悪感がダイレクトに伝わってきて、それからは悪化の一途。
結局会社を辞め、バイト生活に。
ですが、このプログラムに出会い、びっくりするほど落ち着いて話せるようになりました。
今は別の不動産屋で働いていますが、自分の姿勢の悪さなど細かいところにも気づけるように。
以前は他人からどう見られていたのかと考えると恥ずかしくなります。
プログラムをはじめて1年以上経った今でもヒプノセラピーをたまに聴いていますし、大事な会議の前にはスキル編をおさらいしています。
30代男性
SNSで見つけた口コミですが、今の社会を快適に過ごすためには、コミュ力が大事な要素になっているのが分かります。
私は起業（社員はいませんが）したため、大勢の前で話す機会はほとんどありませんが、数人を前にプレゼンすることは多いです。
ヒプノセラピーはもう聴かなくても大丈夫ですが、スキル編は本当に役に立ちます。
仕事ができる人間だと思われていますから。
スピーチや朝礼当番、会議で発言する程度なら、ピプノセラピーを聴き流すだけでも十分なのです。
スマホなどにダウンロードしてすぐにはじめられます。
家ではできない方も、通勤時に聴き流す程度でもしっかりと効果を感じられるでしょう。