【妊活サプリ】はビタミンDで選ぶのがいい？
どうして妊活サプリはビタミンＤたっぷりがいいの？
妊活サプリをビタミンDで選ぶ理由
十分な血中ビタミンＤ濃度により着床率・妊娠率・出生率が上昇します。
そのため、ビタミンDを十分補うことで流産率も下がります。
また、40代女性では、ビタミンD濃度が低い女性ほど卵子の減少が早いということが分かっていて、十分なビタミンDを補う必要があります。
30歳以上の女性の約半数がビタミンD不足となっています。
過度なＵＶケアや、魚はあまり食べないなどの要因もあるかと思われます。
ビタミンD不足により、妊娠しづらいカラダになっている可能性があります。
これに気づかず、いろいろな方法を試しても、なかなか授かれないことも・・・。
なかなか授かれない場合、原因からビタミンD不足を除外するためにも、最初にビタミンDたっぷりのサプリを試すのがオススメです。
なるほど、それなら納得ね！
人気サプリのビタミンD比較
人気の妊活サプリを「葉酸」と「ビタミンD」の配合量で比較すると、
※推奨量は、日本の食事摂取量2020（厚生労働省）より
葉酸はどのサプリも厚生労働省が推奨する400㎍以上が配合されています。
ですが、ビタミンＤ配合量では、ｍｉｔａｓの25㎍が突出しています。
必要量の目安は8.5㎍ですが、不足ぎみの方は25㎍くらい摂る必要があるそうです。
そのため、最初に試すべき妊活サプリは、
の3つに絞りました。
ママニックはビタミンＤが入っていない分、値段が安いので、ビタミンＤだけ別のサプリで摂取することを前提にしています。
妊活サプリ比較
3つとも「国内製造」、「無添加」、「各種残留物試験をクリア」など、安全面は文句なしのサプリです。
ｍｉｔａｓ | ベルタ葉酸サプリ | ママニック | |
|---|---|---|---|
| ビタミンＤ | 25.0㎍ | 8.5㎍ | なし |
| 初回価格 | 4,298円 | 1,980円 | 1,620円 |
| 2回目以降 | 5,378円 | 3,980円 | 3,780円 |
| 継続回数 | なし | 6回 | 6回 |
| 酵母葉酸 |  400㎍ |  480㎍ | 400㎍ |
| ﾋﾞﾀﾐﾝ・ﾐﾈﾗﾙ | 14種類 | 27種類 | 20種類 |
| 美容成分 |  | 5種類 | 8種類 |
| 和漢食材 | 4種類 | | |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※税込み表記です。送料は全て無料です。
ビタミンＤたっぷりで定期しばりがなく、1回でも解約可能なｍｉｔａｓがイチオシです。
ｍｉｔａｓ（ミタス）
ビタミンＤ不足・冷え性の方！
不妊治療専門の産婦人科医が監修した妊活サプリです。
必要量の葉酸とビタミンＤがたっぷり配合されているので、このサプリ1つあばれば安心です。
また、和漢食材が配合されているので、冷え性の方にピッタリです。
ｍｉｔａｓのお値段
今なら、公式サイトより初回半額で購入できます。
※定期しばりがなく、いつでも解約可能なので、試しやすい商品です。
※15日間の返金保証もついているも安心です。
ｍｉｔａｓのクチコミを一部紹介
年齢が30代ということもありましたが、結婚して２年程は排卵検査薬も使用し、他のサプリも使用してもなかなか授かれず……こちらのサプリに出会い、これでダメだったら不妊治療も考えようと思いながら飲み始めました。
市販の排卵検査薬を使用しタイミング法はしていましたが、サプリを飲み始めて４ヶ月目ぐらいの時に妊娠が発覚、無事出産することができました。
本当にこちらのサプリに出会えて良かったと思っています。
37歳・出産
飲み始めてから2ヶ月。
授かることができました(^^)！！
もともと冷え性だったのですが、手足もポカポカする感じがあり、2ヶ月目で陽性反応！ 友人にも勧めています(*´ー｀*)
27歳・妊娠中
おかげさまで、子供を授かることができました。mitasは飲みやすく、全く苦ではなかったです。
飲み始めて３ヶ月。子供が出来たときには旦那さんと一緒に喜びました。
また妊活中の友達にもオススメさせていただきました。ありがとうございました。
30歳・妊娠中
※アットコスメより引用（使用者個人の感想であり、効果効能を示すものではありません）
妊娠できた！という声が多いです。
「ｍｉｔａｓ」は妊活専用です。
妊娠が分かってからは「ｍａｍａｒｕ」という妊娠中専用のサプリがあります。
ちなみに、ｍａｍａｒｕのビタミンＤ配合量は7.0㎍なので、妊活専用であるｍｉｔａｓの25㎍がいかに考えられて配合されているかが分かります。
ベルタ葉酸サプリ
5年連続売上№１の人気サプリ！
妊活～妊娠中～産後（授乳中）まで長く愛飲できるサプリです。
どの栄養素もバランス良くたっぷりと配合されています。
ビタミンＤは必要量目安と同量の8.5㎍を配合。
ベルタ葉酸サプリのお値段
今なら、公式サイトでおトクに購入できます。
※最低6回の定期しばりがありますが、妊活中～産後まで長く飲むことができるため、安心です。
※また、定期しばりがある分、ｍｉｔａｓよりお値段は安くなっています。
ベルタ葉酸サプリのクチコミを一部紹介
一人目妊娠中から愛飲し、現在二人目妊娠中です。
ベルタ葉酸サプリを飲んでいる時と飲んでいないときでは、なんとなく、体の調子が違う気がします。
妊娠中に必要な葉酸だけでなく、鉄分も配合されている為、貧血も予防出来て、一石二鳥のベルタ葉酸サプリ。 お蔭様で、妊婦健診の貧血検査も無事通過しました。
35歳・2人目妊娠中
妊活中にも葉酸を摂取した方が良いとのことで、数ヵ月まえから旦那と一緒に飲み始めました。
飲みはじめてからはベルタだけのおかげとは言い切れないかも知れませんが、ガタガタだった基礎体温グラフがきれいなグラフになり始め、体の調子も良くなりました。 そして、ベルタを飲み初めて数ヵ月で妊娠することができました。これからも飲み続けていきたいと思います。
28歳・妊娠中
※アットコスメより引用（使用者個人の感想であり、効果効能を示すものではありません）
ママニック
管理栄養士が推奨する葉酸サプリ№1！
安心の国産野菜8種類を厳選配合！
美容成分もたっぷり8種類配合しています。
ビタミンＤが入っていない分、お値段は一番安くなっています。
→ ビタミンＤだけ他のサプリを利用する前提だと、コレがおすすめです！
ママニックのお値段
今なら、公式サイトでおトクに購入できます。
※最低6回の定期しばりがありますが、お値段は3つの中で一番お安くなっています。
ママニックのクチコミを一部紹介
妊娠前からとってました！
妊娠に気づいてからではなく妊娠前から摂取することがとても重要です。
おかげでとっても元気で健康な赤ちゃんが産まれました！
美容成分も含まれていて無添加にこだわった安心して飲めるサプリです。
33歳・無事出産
妊娠３ヶ月前位から産後一年たつ今も飲んでいます。
元々貧血ぽく、病院で鉄分を処方される事もある体質なのに、妊娠中の貧血検査に一度も引っ掛からなかったのはこのサプリのおかげかなーと思っています。
赤ちゃんも元気にうまれて、授乳が終わるまではずっとお世話になろうと思っています。
34歳・産後1年
※アットコスメより引用（使用者個人の感想であり、効果効能を示すものではありません）
おしまいに
冷え性やビタミンＤ不足かも？と思ったら、ｍｉｔａｓがおすすめです。
日光を避けがちな現代の女性は、慢性的にビタミンDが不足していると言われますので、試す価値は大きいと思います。
今なら公式サイト限定で通常8,618円 ⇒ 初回半額の4,298円で購入できます。
定期しばりがないので、気軽に試せるのもありがたいです。
また、15日間の返金保証もついているので安心ですよ！
値段や品質の総合性を重視するならベルタ葉酸サプリが良いでしょう。
今なら公式サイト限定で通常5,980円 ⇒ 初回1,980円なので、手軽に始められるのも魅力。
ママニックは、別にビタミンＤサプリを買う必要がありますが、一番安く購入できます。
今なら公式サイト限定で通常5,400円 ⇒ 初回1,620円です。
| ｍｉｔａｓ | ベルタ葉酸サプリ | ママニック | |
|---|---|---|---|
| ビタミンＤ | 25.0㎍ | 8.5㎍ | なし |
| 初回価格 | 4,298円 | 1,980円 | 1,620円 |
| 2回目以降 | 5,378円 | 3,980円 | 3,780円 |
| 継続回数 | なし | 6回 | 6回 |
| 酵母葉酸 | 400㎍ | 480㎍ | 400㎍ |
| ﾋﾞﾀﾐﾝ・ﾐﾈﾗﾙ | 14種類 | 27種類 | 20種類 |
| 美容成分 | | 5種類 | 8種類 |
| 和漢食材 | 4種類 | | |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪
ご紹介したサプリをお試しいただいて、元気な赤ちゃんが授かれることを願っています。