絶対間違わない！妊活サプリを選ぶポイントとは？
健康な赤ちゃんを産むためにも飲んだ方がいいとされている妊活（葉酸）サプリ。
葉酸摂取の妊娠率においても、発表されているデンマークの研究論文では、被験者3,895人中2,560人が葉酸サプリを摂取しました。
その結果、何も服用しない方と比較して、葉酸のみ服用の方で1.15倍、葉酸+マルチビタミン服用で1.2倍の妊娠率という結果です。
赤ちゃんの臓器形成期に必要な栄養素を補えるので、厚生労働省や産婦人科なども妊活時や妊娠時に推奨していますので、積極的に摂取した方が良いでしょう。
特に妊活～妊娠中は、葉酸に加えてビタミンやミネラル、鉄分などが1つのサプリに凝縮していた方がお手軽ですし、コスパ的にもお得です。
ですが、ネット通販を中心に妊活サプリは数多くの商品があり、初めての方だとどれがよいか悩むところ。
実は、間違いのない妊活サプリ選びのポイントは4つあります。
1.価格はお手頃か？
まずはやはり価格。いくら贅沢な成分が入っていても値段が高いようでは継続するのが困難になってしまいます。
特に妊活用の葉酸サプリは、妊活中だけでなく妊娠中や産後にも推奨されているため、継続的に購入できる価格のサプリを選ぶことも重要です。
一般的なサプリの相場から考えて、高くても１カ月に数千円程度のものが最もバランスのとれた金額と言えるでしょう。
定期コースで購入することで通常価格から半額以下になる商品もありますが、継続回数の縛りもあるため、事前にしっかりとチェックが必要です。
2.有効成分がしっかりと入っているか？
いくら安くても肝心の有効成分や栄養成分が不足するサプリでは話になりません。
これらの栄養素がただ含まれているだけでなく、バランス良く配合されているかがポイントになります。
3.マカが配合されていないこと
マカを配合した葉酸サプリも販売されていますが、妊活～妊娠中の女性には逆効果になる方が散見されます。
ホルモンバランスに問題ない方や、生理周期や基礎体温が安定している妊活中の女性には逆効果になるようです。
冷え性の方にはマカがなくても和漢食材配合で冷え症改善が見込めるサプリもあるので、ホルモンバランスや生理手記に問題ない方は、マカを避けるのが無難です。
また、男性ホルモンが強い夫にも逆効果になるそうです。
4.安全性や品質に問題はないか？
サプリメントは身体の中に取り入れる食品ですので、安全性は特に重要です。
副作用がないことは勿論、保存料などの添加物が必要以上に入っていないか、厳しい国の基準に沿って製造されているか、なども要チェックです。
以上、4つのポイントを押さえることで、数多くの妊活サプリの中から間違いなくあなたに合った商品を選ぶことができるでしょう。
今回は、
という4つの条件をクリアした3つの妊活サプリを比較ランキング形式でご紹介します。
あなたの妊活サプリ選びの参考にしていただけたら幸いです。
厳選！妊活サプリ人気ランキング3選
それでは、妊活サプリのおすすめ商品を人気ランキング順にご紹介します。
選び方のポイントも踏まえて、あなたに最適な妊活サプリを探す参考にしてください。
迷ったらコレ！５年連続売上№1で、モンドセレクションを8年連続受賞した話題の妊活サプリ！
第2位
第１位
第１位
第１位
ベルタ葉酸サプリの基本情報
5,980円
1,980円
（66％OFF)
3,980円
（33％OFF)
6回
21,880円
なし
ベルタ葉酸サプリとは？
・ベルタ葉酸サプリは、体内に長くとどまる酵母葉酸100％のほか、妊活・妊娠中に必要な栄養素をバランスよく配合した、今一番人気のある妊活サプリです。
・モンドセレクション8年連続受賞や、5年連続売上№1など、実績面では文句なし！
・今までの累計販売数が450万個を突破しています。
・美容によい成分も配合されていて、美しさを保ちながら健康なカラダづくりをサポートします。
・BELTA専属の専門家が監修・アドバイスしてくれて、妊活・出産経験者が選任でサポートしてくれるので安心！
・気になる安全面では、各種残留物試験を行い、GMP認定の徹底した管理のもと国内で生産され、13種の無添加処方も施すなど抜かりなし！
・これだけの品質と安全性を誇りながら、毎月3,980円（初回1,980円）で始められるコスパの良さも人気のヒミツ！
ベルタ葉酸サプリはこんな方におすすめ！
- はじめて妊活サプリを購入される方
- 今一番売れている妊活サプリを試してみたい方
- 夫婦で妊活サプリをはじめたい方
- 国際的な賞を受賞した信頼のある商品をお探しの方
- 無添加で特に安全性を重視する方
- 専門家のアドバイスや妊活・出産経験者のサポートで安心したい方
温活もできる葉酸サプリ！妊活期のカラダづくりに特化したサプリメント
第3位
第2位
第2位
第2位
ｍｉｔａｓの基本情報
8,618円
4,298円
（50％OFF)
5,378円
（38％OFF)
なし
31,188円
あり（15日以内）
ｍｉｔａｓとは？
・mitasは厚労省の定める栄養基準を満たし、時期別の展開で、特に妊活期のカラダづくりに特化したサプリメントです。
・モノグルタミン葉酸をはじめとする20種類以上の栄養素を配合！
・高麗人参などのカラダの巡りをサポートする和漢食材の配合による温活力で冷えをケア！
・はじめての「温活もできる葉酸サプリ」で売上伸長率№1！発売から1年で200万食突破！
ｍｉｔａｓはこんな方におすすめ！
- 妊活中で冷え性の方
- 1カ月だけ試してみたい方
- 返金保証で安心したい方
妊活から必要な40種類以上の栄養素を配合した管理栄養士が推奨する葉酸サプリ№1！
第1位
第3位
第3位
第3位
ママニックの基本情報
5,400円
1,620円
（70％OFF)
3,780円
（30％OFF)
6回
20,520円
あり（15日以内）
ママニックとは？
・葉酸を中心に女性に不足しがちな栄養素を絶妙配合した妊活サプリです。
・健康維持と美容にうれしい成分もたっぷり配合！
・気になる安全面では、各種残留物試験などを行い、GMP認定の徹底した管理のもと国内で製造！
・毎月3,780円（初回1,620円）で始められるコスパの良さも人気のヒミツ！
ママニックはこんな方におすすめ！
- 妊活中に健康維持と美容を両立させたい方
- 高品質サプリをできるだけ安く購入したい方
- 返金保証で安心したい方
妊活サプリの比較一覧表
価格面での評価では「ママニック」が長期でお得に
※送料は全て無料です。
※比較は全て税込み表記、各商品の「公式サイト」での比較になります。
これまで紹介した3商品をわかりやすく比較表にしてみました。
「ｍｉｔａｓ」は定期しばりがないため、1回で解約可能な分、長期でみると高くつきます。
6ヵ月で見ると、わずかですが「ママニック」が最安値となります。
「ベルタ葉酸サプリ」は「ママニック」より若干高くなりますが、購入後のサポート体制の充実からは、むしろ安いと感じる方も多いようです。
「ｍｉｔａｓ」は、1回で解約可能な分、★4.5としました。
価格面は第2位でサポート体制が充実しているベルタ葉酸サプリの詳細を見てみる>>
有効成分での評価は「ベルタ葉酸サプリ」で決まり！
| ベルタ葉酸サプリ | ｍｉｔａｓ | ママニック | |
|---|---|---|---|
| 評 価 | ★5 | ★4.5 | ★4 |
| 酵母葉酸 |  480㎍ |  400㎍ | 400㎍ |
| ﾋﾞﾀﾐﾝ・ﾐﾈﾗﾙ | 27種類 | 14種類 | 20種類 |
| アミノ酸 | 20種類 |  |  3種類 |
| 美容成分 | 5種類 | | 8種類 |
| 和漢食材 | | 4種類 | |
どのサプリも葉酸が厚生労働省推奨の400㎍以上を確保していて、他の栄養素も十分な量が配合されています。
ただ、ビタミン・ミネラルやアミノ酸に加え、美容成分もバランス良く配合されている「ベルタ葉酸サプリ」に高評価をつけました。
冷え性の方は、和漢食材が配合されている「ｍｉｔａｓ」で、美容成分にこだわりたい方は「ママニック」がお勧めです。
安全面での評価は「ベルタ葉酸サプリ」がリード
| ベルタ葉酸サプリ | ｍｉｔａｓ | ママニック | |
|---|---|---|---|
| 評 価 | ★5 | ★4 | ★4 |
| 無添加 | 13種類 | 6種類 | 5種類 |
| 各種試験 | 2種実施済み | 1種実施済み | 2種実施済み |
| 製造工場 | ＧＭＰ認定 | ＧＭＰ認定 | ＧＭＰ認定 |
| 受賞歴 | ＧＭＰ認定 モンドセレクション8年連続、他1 | | |
どのサプリも国内のGMP認定工場で製造されているため安全面に関しては問題ありません。
無添加処方13種と、モンドセレクションを8年連続受賞していることを踏まえ、安全面では文句なしで「ベルタ葉酸サプリ」に★5の評価を付けました。
総合的に一番おすすめな妊活サプリは？
ベルタ葉酸サプリ | ｍｉｔａｓ | ママニック | |
|---|---|---|---|
| 総合評価 | ★14.5 | ★13 | ★13 |
| 価格面 | ★4.5 | ★4.5 | ★5 |
| 成分面 | ★5 | ★4.5 | ★4 |
| 安全面 | ★5 | ★4 | ★4 |
以上の点を踏まえて、総合的に一番おすすめな妊活サプリは「ベルタ葉酸サプリ」といたしました。
価格面、成分面、安全面に加え、以下の点も考慮しています。
- 全国739の産婦人科で紹介
- BELTA専属の専門家スタッフによるアドバイス
- 妊活・出産経験者によるサポート
- 妊活・妊娠中・産後の状況に合わせた情報（オリジナルブック）をお届け
夫婦でもはじめられますし、妊活・妊娠中～産後まで服用することができるので、はじめての方にも2人目がほしいという方にもおすすめしたい妊活サプリです。
ただ、「ｍｉｔａｓ」や「ママニック」についても、世に出ている他のサプリと比較しても十分に優れているサプリです。
冷え性の方なら和漢食材が配合されたｍｉｔａｓがおすすめですし、美容成分にこだわるならママニックもおすすめです。
冷え性も改善する定期しばりのないｍｉｔａｓの詳細はこちら>>
家族が増えて幸せな毎日を送るために、今できること
以上で、おすすめの妊活サプリ3選の紹介を終ります。
これまでに紹介した3つの妊活サプリは、健康を保ちながら安心して赤ちゃんを授かる準備ができるものばかりです。
また、金銭的にも月に数千円以下なので、手軽に始められるのも人気のヒミツです。
ここで紹介した妊活サプリをお試しいただいて、将来家族が増えて幸せな毎日がやってくることを願っています！
今日はここまで読んでいただき、ありがとうございました♪